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Der Unterschied der Methoden.

Das hCG Hormon aktiveren den Stoffwechsel,
Fettdepot schmilzt
wenig Kalorien
keine Fett und Zucker
keine schnellen Kohlenhydrate
(niedriger Glyx)

Low Carb Prinzip:
keine Kohlenhydrate
oft hoher Fett Anteil
oft höherer Kalorienanteil, durch das Fett
Produkte mit Süßstoff sind erlaubt, damit braucht der Körper auch nach der Diät viel Zucker.

Oft haben Menschen mit zu viel Gewicht auch ein Metabolisches Syndrom. Das heißt in Ihrem Körper sind zu viel Insulin. Der Insulin Spiegel sinkt kaum, was sofort zu neuem Heißhunger führen kann. Man ist und ißt… Um diesen Spiegel zu regulieren ist eine Pause von mindestens 5 Stunden nötig.

Gerade wenn ich in den Essenspausen Softdrink trinke, sagt der Körper oh schon wieder Zucker, wir brauchen Insulin (auch wenn es nur Süßstoff ist) schüttet Insulin aus und das Spiel geht von vorne los.

Bildquellen

  • hCG vs low Carb Pinterest: © Canvas Sonja Gumze

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